Упражнения по Аветисову-Мац

Упражнения по Аветисову–Мац — это комплекс зрительных тренировок, направленный на тренировку и расслабление аккомодации, то есть способности глаза быстро и комфортно фокусироваться на разных расстояниях. Упражнения выполняются с использованием специального набора тренировочных очков (сета), который помогает задавать нужную нагрузку и переключение фокуса.

По сути, это “гимнастика для фокусировки”, которая проводится по специально разработанной методике и под контролем специалиста, чтобы нагрузка была дозированной и подходила именно вашему зрению.

Показания для занятий по методике Аветисова-Мац

Занятия по Аветисову–Мац обычно рекомендуют, если есть признаки перенапряжения аккомодации:

• глаза быстро устают при чтении или работе за экраном;
• к вечеру появляется размытость или “падает” четкость;
• становится трудно долго смотреть вблизи;
• возникают головные боли после зрительной нагрузки;
• есть ощущение напряжения в глазах.

Также упражнения могут быть частью комплексной программы, если:

• есть близорукость, дальнозоркость или астигматизм;
• присутствуют проблемы фокусировки и зрительной выносливости (быстрое утомление).
• Ожидаемый результат от упражнений — более комфортная зрительная работа: легче удерживать фокус, меньше плывёт изображение при длительной нагрузке, снижается ощущение усталости и напряжения. У некоторых пациентов уменьшается потребность постоянно щуриться или “напрягать глаза”, чтобы видеть четче в конце дня.

Курс занятий

Упражнения по Аветисову–Мац дают лучший эффект при регулярности: обычно они выполняются курсом и по рекомендации специалиста. Важно, чтобы нагрузка была подобрана правильно — чрезмерная гимнастика может усиливать дискомфорт, поэтому самостоятельное лечение может оказаться вредным.

Специалист может отслеживать динамику по жалобам и объективным тестам аккомодации, а также корректировать программу упражнений, если нужно усилить тренировку или, наоборот, сделать ее более щадящей.

Упражнения по Аветисову-Мац не заменяют очки или линзы, если они необходимы, а работают как дополнение: помогают улучшить работу аккомодации и повысить комфорт при учебе, чтении и работе за компьютером.

Цены на занятия по методике Аветисова-Мац

Преимущества проверки зрения в салонах Actual Optic

• 

  Стиль и дизайн:

  Широкий выбор стильных оправ от ведущих брендов: поможем подобрать оправу и линзы так, чтобы очки были удобными, эстетичными и подходили под ваш образ жизни.

• 

  Альтернативы очкам:

  Если очки неудобны, можно рассмотреть другие варианты коррекции: контактные или ночные (ортокератологические) линзы — по показаниям.

• 

  Сервис и гарантия:

  В Actual Optic вы получаете БЕСПЛАТНЫЙ сервис для ваших очков в течение 12/18 месяцев.