Заявка отправлена
Отзыв отправлен
СПАСАЕМ ЗРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА

                                                                                                                                              

Спасаем зрение во время карантина.


Усталость глаз? Головная боль? Сонливость?


Карантин точно повлиял не в лучшую сторону на наше зрение. Количество пациентов у врачей-офтальмологов растет, но я очень не хочу, чтобы у большинства из нас ухудшалось зрение с переходом в онлайн режим в этом году.


Именно поэтому несколько рекомендаций, которые снизят риски ухудшения зрения:

 

  • Не забываете делать перерывы каждый час.

    Во время работы за экраном, мышцы глаз напрягаются, поэтому дайте им передохнуть несколько минут.

 

  • Подключите дополнительное освещение.

    Если экран является единственным источником освещения, то синие излучение экрана наносит бОльший вред глазам.

 

  • Используйте очки с линзами Blue Control- это проверенный способ защиты.

    Я напоминаю детям надевать очки за гаджетами , так как основной вред нашему зрению приносят именно они.


Очки с линзами Blue Control значительно снижают раздражающее действие  яркого света и бликов,что минимизирует риски потери нескольких диоптрий.

  • Протирайте ежедневно монитор.

    Пыль и пятна на экране создают блики, что также негативно влияет на зрение.

 

  • Не забывайте моргать.

    Мы не замечаем, как начинаем меньше моргать за экраном монитора, что приводит к синдрому “сухого глаза" и провоцирует ряд дополнительных проблем.
0